Dine rettigheter
Det er viktig at du vet om rettighetene og pliktene som gjelder for deg når du jobber i Norge.
Når du jobber i Norge, har du blant annet rett til
- skriftlig arbeidsavtale
- minstelønn i noen bransjer
- ferie og feriepenger
- overtidsbetaling hvis du jobber overtid
- HMS-kort hvis du jobber med renhold, bilpleie, hjulskift og hjullagring eller utfører arbeid på bygge- og anleggsplasser. Fra 1. januar 2026 er det også krav om HMS-kort i varetransportbransjen.
Du finner mer informasjon om rettighetene dine på Arbeidstilsynets nettsider.
Arbeidstilsynet kan hjelpe deg. Arbeidstilsynet har taushetsplikt og du kan velge å være anonym. Det finnes flere måter du kan kontakte Arbeidstilsynet på.
- Du kan ta kontakt via et kontaktskjema som finnes på flere språk.
- Du kan sende inn et anonymt tips.
- Du kan ringe på telefon (+47) 73 19 97 00
- Du kan besøke Arbeidstilsynet på SUA. Du trenger ikke å bestille time på forhånd.
Kontaktskjema på flere språk (arbeidstilsynet.no)
Send et anonymt tips (arbeidstilsynet.no)
Åpningstider for Arbeidstilsynet på SUA
Hvis du mister jobben eller blir syk
Du kan ha rett på sykepenger fra Nav (Arbeids- og velferdsetaten) hvis du blir syk. Du kan ha rett på dagpenger fra Nav hvis du mister jobben eller blir permittert.
Bli med i en fagforening!
En fagforening er en organisasjon som jobber på vegne av deg som arbeidstaker. Fagforeningen forhandler lønn, arbeidstid og ferievilkår for deg. Den kan også tilby juridisk hjelp hvis det oppstår konflikter eller problemer på arbeidsplassen. Fagforeninger tilbyr også fordeler som gode priser på forsikring, lånerenter og mobilabonnement. Du betaler en fast sum i måneden for å være medlem i en fagforening.
Arbeidstilsynet anbefaler alle å melde seg inn i en fagforening. I Norge finnes det fire hovedorganisasjoner: LO, Unio, Akademikerne og YS. De fleste fagforeningene er knyttet til en av disse organisasjonene.
Du kan bruke fagforeningsguiden for å få oversikt og sammenligne de ulike fagforeningene i Norge.